霍州鼓楼
芦山镇
十字回族苗族乡

永利平台网址-永利所有平台网址「首页」

冬日进补话膏方

发布时间:2015-04-24    作者:guanliyuan    来源:治未病中心    

为什么冬天是进补的最佳时机?

我国古代气象学认为,“夏至一阴生,冬至一阳生”。《内经》:“是故冬至四十五日,阳气微上,阴气微下;夏至四十五日,阴气微上,阳气微下。”说明夏至、冬至是天地四时阴阳之气消长交接的节气。根据中医学“天人相应”的观点,此时人体阴阳之气也同样处于消长交接的状态,最具生长之机,此刻进补,药性与机体阴阳生长之机相互助益,能大大提高进补效果。所以说夏至日、冬至日是进补的最佳时机。

此外,选择冬令时节进补更是顺应自然的一种养生方法。古人云 “万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”冬三月气候寒冷,自然界万物凋谢,阴寒胜而阳气衰。

而从现代医学的角度来看,由于冬天气温较低,人体热量消耗过大,胃肠道工作相对其他季节更为频繁,其功能也更强,因此,生理机能的旺盛更有利于营养物质的吸收利用及废物的排泄。选择此时进补,更有利于营养物质的吸收,效果更加明显。

《素问•四气调神大论》谓“冬三月,此谓闭藏”,冬季是封藏的季节,是补充和收藏营养精华的季节,冬日养精蓄锐,使肾精充沛,则来年体质增强,故民间俗语“冬令进补,来年打虎”。在冬季补养,既可以及时补充人体的气血津液,抵御严寒的侵袭,又可使来年少生病或不生病,从而达到事半功倍之效。

为什么选择膏方作为冬日进补方式?

所谓“进补”,一般包括两方面的含义,其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损;其二也含有“预防为主”的思想,即根据自身情况,参照进补原则,适当进补,以达到预防疾病,养生健身目的。

膏方不仅补虚,更能疗疾,正是体现了“进补”的含义。膏方以补为主,补治结合,通过扶正补虚,辅以祛邪,纠正人体整体功能的偏盛偏衰,恢复人体的阴阳平衡,达到“阴平阳秘,精神乃治”的养生康复最高境界,从而达到防治疾病,延年益寿的目的。

冬天里人们脾胃功能相对其他季节更强,富含黄芪人参等补的成分的膏方在此时更容易消化吸收,进补效率更高,效果更加明显,更有利于精气储备。

北方人更需在冬日时节服用膏方!

如今在南方,膏方几乎每个家庭冬日必备,近年才逐渐走进北京等地的家庭。其实,北方人更需在冬天时节服用膏方!

因为北方的冬天更加干燥寒冷,针对北方气候的特点,适当服用一些适宜个人体质的滋补膏方,缓解冬天干燥不适的感觉同时,帮助人体进行精气储备,使大家过一个舒适,有活力的冬天!

上一篇:为什么选择膏方?
下一篇:膏方的历史
Baidu
sogou